最近寝れてますか?

最近よく眠れていますか?この文章を書いてる自分は最近全く寝付けなくて困っています。
寝付けないものだからついつい夜更かししてしまい、翌日の仕事中にねむくなったり頭が回らなかったりで良くない循環になってしまっています。寝付けない原因はいろいろあるんでしょうがストレスとか心配事が大きな原因なのかな?と思います。と言うほど確たる心配事やストレスがあるわけでも無い気がするんですけどね。

さて、いつまでもこのままではいけないので、なんとか快眠を手に入れるための方法を考えましょうと言うことで、たぶん一番簡単な方法「睡眠導入剤」を飲んでみようと思います。導入剤なんて言ってますが要するに睡眠薬ですね。
有名なのはデパスとかアモバンでしょうか?海外医薬品の個人輸入サイトなんかでも割と簡単に購入できるので、この辺を使ってみたいと思います。睡眠薬としてはアモバンの方が良いのかな?と個人的な感想ですね。効き始めたら一気に眠くなりました。
デパスは精神安定剤(抗うつ剤)としての側面も持つためか、効き方が緩やかな感じかと思いました。今の自分にはアモバンの方があってそうな感じです。ネットで調べても睡眠薬系で最速って書いてあるものが多かったです。
自分が買ったサイトでは7.5mgが30錠で2400円でした。これでスムーズに眠りに着けるなら安い買い物かと思います。
一回眠りについたら、3~4時間は眠れる様なので自分の普段の生活リズムにも合ってよいですね。
海外医薬品品の個人輸入サイトで注文したら到着まで10日程度かかってしまったので、今後は在庫を切らさないようにストックしておこうと思います。

ネットで睡眠薬について調べてたらデパスについて面白い事が書いてあったので少し紹介します。
デパスは単なる睡眠薬と言うよりは元々、抗うつ剤としての側面があるわけですが、その効果として「抗不安」「催眠」「筋弛緩」といった効果があるとのことです。なので、不安・不眠に使うのはもとより、肩こり・腰痛・頭痛にも服用する人が結構いるみたいですね。なんでも屋さん的な薬な感じでした。
これも少し買っておこうかな。なんかバファ●ンとかの代わりに使えないかな??

成分がどうのこうのと難しい事は分かりませんが、自分的にはとりあえず寝るならアモバンがお勧めですね。
他にも睡眠薬の類は色々とあるようですが、とりあえずは満足してるので暫くアモバンのお世話になろうと思います。

デパス